Trainingszeiten Gesundheitssport
Die Abteilung für Gesundheitssport hat ein besonders weit gefächertes Trainingsangebot. Gesundheitssport wirkt nicht nur vorbeugend, sondern auch regenerierend und stärkend. Das Training ist ein guter Ausgleich zum Berufsalltag und eine Ergänzung zu Freizeitaktivitäten.
Es gibt neben zwei Trainingsgruppen für Herzsport, einem Yogapräventionskursus und klassisches Hatha-Yoga, Kursen für Psychomotorik und mehreren Lauftreffs auch Angebote für Sportlerinnen und Sportler mit Handicap (Behindertensport und Hallenboccia für Sportlerinnen und Sportler mit Handicap).
Die Trainerinnen und Trainer stehen bei Fragen zum Trainingsangebot zur Verfügung.
| Gruppe | Trainingszeit | Ort | Ansprechpartner | Kontakt |
|---|---|---|---|---|
| Herzsport | Donnerstag 18:15 – 21:30 Uhr | Paul-Gerhardt-Halle | Christel Belting Stefanie Hagen |
05452 5054249 0160 8121137 |
| Herzsport | Mittwoch 18:15 – 19:30 Uhr | Reha-Klinik Mettingen | Marianne Klausmeier | 05404 72292 |
| Behindertensport | Donnerstag 17:00 – 18:15 Uhr | Paul-Gerhardt-Halle | Nicole Rengers Michael Schoo |
05451 4998582 054049979216 |
| Hallenboccia für Sportler mit Handicap |
1. Samstag im Monat 10:00 – 13:00 Uhr |
Paul-Gerhardt-Halle | Michael Schoo | 054049979216 |
| Psychomotorik (4 – 7 Jahre) |
Kursangebote | St. Martin Kindergarten | ||
| Lauftreff | Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr | Grüter Schule (Tüöttensportpark Winter) |
Viola Jung Ralf Thiede |
05452 3925 05452 98116 |
| Lauftreff | Sonntag 09:00 – 10:00 Uhr | Grüter Schule | ||
| Nordic Walking | Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr | Grüter Schule (Tüöttensportpark Winter) |
Manfred Tospann Petra Suthe |
05452 3670 05452 3615 |
| Nordic Walking | Sonntag 09:00 – 10:00 Uhr | Grüter Schule | ||
| Yogapräventionskursus / Klassischer Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene |
Montag 10:15 Uhr | DRK-Heim in Mettingen | Jelena Milosevic | Hinweise zur Anmeldung |
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