Gesundheitssport & Lauftreff

Trainingszeiten Gesundheitssport & Lauftreff

Die Abteilung für Gesundheitssport hat ein besonders weit gefächertes Trainingsangebot. Gesundheitssport wirkt nicht nur vorbeugend, sondern auch regenerierend und stärkend. Das Training ist ein guter Ausgleich zum Berufsalltag und eine Ergänzung zu Freizeitaktivitäten.

Es gibt neben zwei Trainingsgruppen für Herzsport, einem Yogapräventionskursus und klassisches Hatha-Yoga, Kursen für Psychomotorik und mehreren Lauftreffs auch inklusive Angebote für Sportlerinnen und Sportler mit Handicap (Behindertensport und inklusives Hallenboccia für Sportlerinnen und Sportler mit und ohne Behinderung).

Die Trainerinnen und Trainer stehen bei Fragen zum Trainingsangebot zur Verfügung.

Aktueller Hinweis für den Lauf- und Walkingtreff:

Wegen der früher einsetzenden Dunkelheit wird unser Lauf- und Walkingtreff ab dem 20. September wieder am Tüötensportpark starten. Wir freuen uns darauf, euch dort zu sehen und gemeinsam sicher durch die Herbst- und Wintermonate zu laufen.
Vergesst nicht, eure reflektierende Laufbekleidung und Stirnlampen mitzubringen, um unsere Laufrunden sicher und sichtbar zu gestalten.

Bis bald und bleibt gesund!
Silvia, Andreas und Ralf

Gruppe Trainingszeit Ort Ansprechpartner Kontakt
Herzsport Donnerstag 18:15 – 21:30 Uhr Paul-Gerhardt-Halle Christel Belting
Stefanie Hagen
0151 22350059
0160 8121137
Herzsport Mittwoch 18:15 – 19:30 Uhr Reha-Klinik Mettingen Marianne Klausmeier 05404 72292
Behindertensport Donnerstag 17:00 – 18:15 Uhr Paul-Gerhardt-Halle Nicole Rengers
Michael Schoo
05451 4998582
05404 9979216
Hallenboccia inklusiv für Menschen mit und ohne Behinderung 1. Samstag im Monat 09.30 – 12.30 Uhr Paul-Gerhardt-Halle Michael Schoo 05404 9979216
Psychomotorik
(4 – 7 Jahre)
Kursangebote St. Martin Kindergarten
Lauftreff Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr Grüter Schule
(Tüöttensportpark Winter)
Ralf Thiede
Silvia Müller
05452 98116
05452 509216
lauftreff@tvmettingen.de
Lauftreff Sonntag 09:00 – 10:00 Uhr  Grüter Schule
Nordic Walking Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr Grüter Schule
(Tüöttensportpark Winter)
Andreas Dölling 05452 935341
lauftreff@tvmettingen.de
Nordic Walking Sonntag 09:00 – 10:00 Uhr Grüter Schule
Yogapräventionskursus /
Klassischer Hatha-Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
Montag 10:15 Uhr DRK-Heim in Mettingen  Jelena Milosevic Astrid Wichmann: 05451 87488 oder mail@tvmettingen

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