Die Abteilung für Gesundheitssport hat ein besonders weit gefächertes Trainingsangebot. Gesundheitssport wirkt nicht nur vorbeugend, sondern auch regenerierend und stärkend. Das Training ist ein guter Ausgleich zum Berufsalltag und eine Ergänzung zu Freizeitaktivitäten.

Es gibt neben zwei Trainingsgruppen für Herzsport, einem Yogapräventionskursus und klassisches Hatha-Yoga, Kursen für Psychomotorik und mehreren Lauftreffs auch inklusive Angebote für Sportlerinnen und Sportler mit Handicap (Behindertensport und inklusives Hallenboccia für Sportlerinnen und Sportler mit und ohne Behinderung).

Die Trainerinnen und Trainer stehen bei Fragen zum Trainingsangebot zur Verfügung.

Aktueller Hinweis für den Lauf- und Walkingtreff:

Wegen der früher einsetzenden Dunkelheit wird unser Lauf- und Walkingtreff ab dem 20. September wieder am Tüötensportpark starten. Wir freuen uns darauf, euch dort zu sehen und gemeinsam sicher durch die Herbst- und Wintermonate zu laufen.
Vergesst nicht, eure reflektierende Laufbekleidung und Stirnlampen mitzubringen, um unsere Laufrunden sicher und sichtbar zu gestalten.

Bis bald und bleibt gesund!
Silvia, Andreas und Ralf